- Selen je moćan antioksidans koji štiti organizam od delovanja slobodnih radikala

- Štiti štitastu žlezdu

- Koristi se kod dijagnoze Hašimota

- Utiče na plodnost kod muškaraca i kod žena

- Antikancerogeni antioksidans

- Sa vitaminom E deluje pozitivno na snižavanje nivoa holesterola HDL/LDL